Referenties uit 2024:
Gedurende het coachingstraject met Marjan heb ik geleerd bewuster te leven en te werken vanuit mijn kern. Ik heb veel beter voor ogen wat ik in mijn mars heb, waar mijn kracht ligt, wat mijn goede eigenschappen zijn en hoe ik dit kan inzetten in zowel werk als privé. Ik maak makkelijker onderscheid tussen oude en nieuwe gedragspatronen, tussen dat wat van mij is en wat van de ander is en waar ik wel en geen invloed op heb. Door het coachingstraject leef ik meer in het hier en nu en heb ik meer waardering voor mijzelf en de fijne mensen die ik om mij heen heb. Ik ken en begrijp ik mezelf beter, voel ik me zelfverzekerder, sterker, rustiger en daardoor ook gelukkiger.
— Nicky Wormhoudt (projectmanager bij het Athletic Skills Model)
Door mijn sessies met Marjan ben ik me heel erg bewust geworden van waar in mijn leven allemaal spanning op zat, waar ik me heb aangepast en wat me afleidde van wie ik werkelijk ben. Ik ben me bewust(er) geworden van diepgegroefde patronen, van olifantenpaadjes die ik al mijn hele leven bewandel en waarvan ik nu weet dat ik zelf in staat ben een nieuw paadje te creëren. Paadjes waarop ik beter naar mezelf luister en dus beter voor mezelf kan zorgen. Ik begin te beseffen dat ik op mijn intuïtie mag vertrouwen, dat ik me mag losmaken van de ander.
Marjan heeft me geholpen mijn diepere weten te openen, hiernaar te luisteren, erop durven vertrouwen. Ik word steeds beter in staat te herkennen/te voelen wanneer ik in een oud patroon beland wat aan me blijft trekken als een magneet. Het verschil met eerder is dat ik nu handvatten heb om er iets aan te doen, ik heb een keuze om erin te verdwijnen of bewust te handelen. Dat is niet makkelijk, maar door in mijn regelmatige sessies met Marjan de voorbeelden te delen waar ik vastliep of het lastig had, komen we steeds weer stappen verder, voel ik steeds meer waar het bij mij om draait, wat ik wel en niet (meer) wil en raak ik dus dichter bij mezelf.
Wat ik fijn vind aan de sessies is dat we niet teveel ‘psychologiseren’ zoals Marjan het noemt. Dit had ik al genoeg gedaan de afgelopen jaren dus dat werkt voor mij heel verfrissend. We duiken niet teveel in het verleden, alleen als het nodig is. We kijken vooral vooruit en ik leer mezelf weer kennen op de manier dat ik mezelf graag zie.
Marjan is voor mij een baken van levenswijsheid, vrolijkheid, positiviteit, betrokkenheid. Ze is helder, ad rem en zegt waar het op staat. Ik kom altijd weer tot rust en bij mezelf als ik bij haar ben en ga altijd met een helder hoofd en lijf weer naar huis. Ze leest je heel snel, weet je heel gauw comfortabel en op je gemak te laten voelen. Voor mij een zeer waardevolle hulplijn, die heel dichtbij voelt.
— Helen Visser (hbo-docent)
Marjan is voor mij een fantastische procesbegeleider geweest toen ik zoekende was in de vervolgstap in mijn carrière. Zij heeft mij veel mooie inzichten gebracht. Door haar coaching heb ik geleerd om in mijn werk meer te leven vanuit mijn innerlijke waarden. Ik ben me meer bewust geworden van wat mijn waarden zijn en deze ook in leiderschap leidend te laten zijn. Ik ben bewuster, zelfverzekerder en met meer innerlijke rust en vertrouwen gaan handelen en leven.
De kracht van zelfwaardering en leven vanuit je eigen essentie is waardevol en het heeft me krachtiger gemaakt in mijn werk en ook in het dagelijks leven. Marjan heeft me geleerd die bewustwording leidend te laten zijn, met een blijvend effect door te leven vanuit je kern.
— Klaartje Kuypers (Director Media Activation bij Mediabrands/Kinesso)
Het coachingstraject met Marjan heeft mij meer inzicht gegeven in wie ik ben als professional, maar ook als mens thuis (in de rol van vader en partner). Je krijgt in je gesprekken pragmatische tips mee, die blijvend effect hebben op je werkplezier en het benutten van de sterke kanten in je werk. Marjan maakt je ook bewust van blinde vlekken in je persoonlijk handelen. Door de sessies met Marjan ben ik succesvol overgestapt van een werkomgeving waar ik geen energie meer van kreeg, naar een nieuwe organisatie in een rol waar ik meer kan groeien als professional en ook nog meer plezier beleef in mijn werk. Dit heeft een grote (positieve) impact gehad op mijn leven!
Het is voor jezelf een mooie kans om bij Marjan meer uit jezelf te halen. Het is wel hard werken en je moet ook bereid zijn om jezelf te gaan veranderen. Werken vanuit je KERN is voor mij een succes geweest, omdat je op een logische manier de samenhang gaat snappen hoe je in elkaar zit. Hierdoor word je uiteindelijk een betere collega, een leuker persoon voor je vrienden en partner.
— Pim
Het was een bewuste keuze om te starten met het traject innerlijk leiderschap. Dit kwam vooral voort vanuit een diep verlangen om mezelf verder te ontwikkelen, ik stond op een kruispunt in mijn werk, gevoel dat ik verder wilde komen in mijn loopbaan, ik was toe aan een stap voorwaarts maar hoe ik dat moest bereiken en waar ik wilde uitkomen had ik niet helder.
Bij Marjan, door haar heldere kijk op essentie en leven vanuit je kern, ben ik mijn eigen unieke waarde in een nieuw daglicht gaan zien en waarderen. In plaats van de buitenwereld toe te passen op wat in mij leeft, ben ik me veel bewuster gaan focussen op wat zich afspeelt in mezelf. Dit proces is onbewust in gang gezet.
En nu ben ik anderhalf jaar verder en zijn de mooiste dingen op mijn pad gekomen. Ik heb onder andere een mooie stap voorwaarts mogen maken in mijn carrière en kom veel dichter uit bij wat werkelijk bij me past qua werk, ik durf mezelf zichtbaarder te maken naar buiten maar bovenal voel ik dat ik meer en meer verankerd ben in mezelf.
— Manon Rodenburg (Kwaliteit en Procesmanagement binnen Politie Nederland)
Marjan heeft een cruciale rol gespeeld in het ontdekken van wie ik echt ben en het bewerkstelligen van wezenlijke veranderingen in mijn leven. Haar begeleiding heeft mij doen inzien dat de congruentie tussen mijn gevoelens en gedachten van essentieel belang is. Gedurende de jaren was er een kloof ontstaan als gevolg van diverse veranderingen en de hectiek van het leven. Samen hebben we deze kloof afgepeld, terug naar mijn kernidentiteit en principes. Ik ontdekte dat ik mezelf beetje bij beetje had aangepast aan mijn omgeving, in plaats van trouw te blijven aan mijn eigen authenticiteit. Hoewel het proces niet eenvoudig was en soms confronterend, geniet ik nu dagelijks van de opgedane inzichten.
Mijn persoonlijke groei manifesteert zich in mijn dagelijks leven. Ik heb geleerd mezelf te omarmen en ben de positieve aspecten van mijn eigen persoonlijkheid gaan erkennen. Nu durf ik eindelijk de levenskeuzes na te streven waar ik al zo lang naar verlangde, of het nu gaat om mijn gezin, vriendschappen, werk, ouderschap of hobby's. Hoewel het soms spannend blijft om voor mezelf te kiezen en niet terug te vallen in het gedrag dat anderen van mij verwachten, ben ik vastberaden om mijn eigen pad te volgen.
De begeleiding van Marjan heeft een transformerend effect gehad. Haar buitengewone pragmatische aanpak en nauwkeurige werkwijze hebben mij laten inzien dat er geen radicale keuzes nodig zijn, maar dat verandering voortkomt uit de verbinding met jezelf. Stap voor stap hebben we een inspirerende reis afgelegd, waarbij ik vooral veel over mezelf heb geleerd. De innerlijke rust welke ik nu ervaar, maakt mij niet alleen een evenwichtigere vrouw, moeder, vriendin en werknemer, maar ik straal ook uit wie ik werkelijk ben. De ondersteuning van Marjan was onmisbaar om deze transformatie te bewerkstelligen.
— Saskia Koster (Sales Manager Benelux bij Personify Health)
Marjan heeft mij inzicht gegeven in het proces waarbij je je kern verlaat door (vaak) negatieve ervaringen in je leven en je hierdoor gaat reageren (leven) vanuit aangeleerde patronen. Deze patronen leveren je niet op wat je eigenlijk nodig hebt. Door het proces bij Marjan te doorlopen leer je wat je kernwaarden zijn en hoe je in balans blijft om bij je kernwaarden te blijven. Door deze gekregen inzichten herken ik nu eerder wanneer de balans de verkeerde kant op gaat en ik mij bewust kan zijn om weer in deze balans te komen.
Ik ervaar door dit traject meer rust in mijzelf en minder frustratie of boosheid. En weet dat ik dat ik kan inchecken (toetsen) bij mijzelf om na te gaan of ik in balans ben. Bij het maken van keuzes ben ik bewuster of ik deze maak met mijn hart of met mijn hoofd. Dat ik kies vanuit mijn essentie of -- wat ervan mij verwacht wordt. Deze inzichten geven mij meer energie en ik begrijp beter waar mijn patronen vandaan komen. Hierdoor sta ik vrijer in het maken van keuzes.
Marjan weet met een ontspannen sfeer een veilige plek te creëren en door het stellen van vragen begeleidt ze jou naar je essentie. Marjan is een warm persoon, die een scherp oog heeft voor het proces wat ze begeleid. Zij zorgt ervoor dat je lichter de deur uitgaat dan je binnen bent gekomen.
— Yuri Baelemans (Gespecialiseerd verpleegkundige T.M.I)